Samuel Gauthier Ostéopathe
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La santé, ça commence par l'éducation

La motivation!!

8/1/2019

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​En ce temps de résolution, nombreuses sont celles que nous affirmons les sachant saines pour notre santé. Vous êtes-vous arrêtés à réfléchir au pourquoi vous ne restez pas engagés dans celle qui tiennent le plus à cœur ?
 
De mon côté j’ai remarqué qu’un des éléments clés était la motivation. Celle-ci est primordiale, car elle nous garde en action vers l’accomplissement et dans la poursuite de ce que nous avons entrepris. Un peu comme l’essence dans la voiture. Je crois qu’il est même important de regarder la jauge à motivation pour s’assurer de la garder à jour tout au long du processus. Modifier la motivation initiale est tout à fait normale considérant que nos objectifs peuvent eux aussi changer. De cette manière nous augmentons les chances de résultats encourageants et de succès. Sans motivation adéquate on s’essouffle rapidement consciemment ou pas.
 
Quelles sont les vôtres ? Celles qui vous portent le plus loin ?
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