Voici une chronique de Sonia Lupien sur un sujet inattendu : la rareté. Sommairement, la rareté (de temps, de santé, d'argent, etc.) capture l'esprit en nous empêchant de profiter et de voir ce qui se présente réellement à nous. Dans ce genre de situation, nos mécanismes mentaux nous maintiendront dans nos vieilles habitudes.
Quand nous sommes dans l'abondance (de temps, d'argent, d'espace, etc.) c'est le temps de s'investir et d'en profiter pour modifier nos habitudes. Les situations de grands changements nous donnent des opportunités très positives.

Copiez ce lien dans votre fureteur :
​https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/penelope/episodes/453234/rattrapage-du-jeudi-23-janvier-2020/10

Existe-t-il un lien entre stress et nos appareils intelligents. Je vous laisse découvrir avec cet chronique de Sonia Lupien à l'émission de radio Médium Large.

​https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/medium-large/segments/chronique/116897/faux-lien-entre-appareils-intelligents-stress-sonia-lupien

Plusieurs m'ont déjà entendu parler des fascias. Voici un vidéo résumant l'importance de ce tissus et par le fait même ma motivation à l'enseigner.

​https://www.facebook.com/artetv/videos/178070823292228/

Facile de savoir quoi répondre quand nous sommes calmes et reposés. Pourquoi y arrive-t-on avec difficulté lors de situations stressantes? Sonia Lupien, chercheuse en neurosciences, nous partage ce qu'en dit la science.

https://ici.radio-canada.ca/premiere/emissions/tout-un-matin/segments/chronique/132194/stress-penser-correctement-colere-anxiete-etude​
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