Parlons dessins à colorier !

Vous avez encore de la difficulté à intégrer la méditation dans votre vie ? Voici une activité méditative qui vous interpellera peut-être davantage et qui vous permettra de faire face aux stress qui agrémentent votre vie.
 
Vous avez remarqué l’état de concentration d’un enfant qui colore ? Peut-être vous souvenez-vous du plaisir que vous éprouviez à cette époque plus ou moins lointaine ? Alors, pourquoi ne pas s’y remettre ?
 
Depuis déjà quelques années, les Mandalas, sous forme de cahier à colorier, offrent aux adultes la possibilité de profiter des effets bénéfiques du coloriage (niveau de difficulté adapté bien entendu !). Vous verrez, il est assez facile de s’en procurer et les choix sont très variés. Votre libraire est un des endroits où vous pourriez commencer votre recherche.
 
Allez ! À vos crayons.

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