Trouble de sommeil?

Vous avez de la difficulté à vous endormir ? Le matin arrive trop vite et vous n’êtes pas vraiment reposés ?
 
Les infusions sont souvent un bon coup de main peu onéreux aux problèmes de sommeil. La camomille est déjà une Star incontestée pour vous guider dans les bras de Morphée. Si vous ne l’avez pas encore essayé, ne vous gênez pas.
 
Malgré la camomille, vos idées se bousculent ? Le sommeil se laisse désirer ? Plusieurs de mes patient(e)s ont expérimenté Bonne Nuit de la compagnie Yogi.  Ce mélange d’herbe serait une Star montante en matière de sommeil. Parait même qu’à l’occasion, la camomille rougie à ses côtés !
 
On m’a déjà dit : « Quand j’en bois avant d’aller au lit, ça m’assomme pour la nuit ! »
 
Laissez-vous bercer. Mes salutations à Morphée.
 
zzzzzzz
 
ATTN : Il peut y avoir des contre-indications à la consommation de certaines d’herbes dans les infusions. Vérifiez avec votre médecin ou votre pharmacien pour vous assurer que votre condition le permet.